회원분들이 전해주신 이야기

수업 후 회원들이 자주 이야기하는 변화

"몸이 가볍고 편안해졌어요." 

"목과 어깨가 편안해요."

"허리가 전보다 훨씬 편안해졌어요."

"호흡이 편안해졌어요."

"종아리가 잘 붓지 않아요."

"엉덩이 힘을 쓰는 느낌을 알게 되었어요."

"무릎이 전보다 편안해졌어요."

"체력이 좋아진 게 느껴져요."

"허리가 줄어 바지가 여유로워졌어요."

"키가 커진 느낌이에요."

"체형과 라인이 달라진 게 느껴져요."

"계단 오를때 가뿐해요."